Jeg føler meg så frustrert og trist og det er så frustrerende!

Hei

Det er utrolig vondt og slitsomt når humøret svinger noe som er veldig vanlig i ungdomstiden. Nye hormoner herjer rundt i kroppen, humøret svinger fra time til time, noen dager er svarte mens andre dager er gode og lyse.

Det er ikke uvanlig at en lengter og ønsker en var et lite barn igjen, da alt var bekymringsløst og verden var lett.

Jeg synes du skal snakke med dine foreldre hvordan du har det. Si at du føler et forventningspress og at det er vanskelig for deg. Jeg er sikker på at det er du selv som forventer mye og tror at dine foreldre også gjør det.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med dem, kan du kanskje skrive en lapp til de, eller vise de dette?

Jeg vil også råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Du kan gjerne vise henne det du har skrevet til oss. Det er godt å ha en voksen person å dele sine tanker og følelser med. I tillegg har helsesykepleier kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og mange ulike ting. Ikke vær redd for å ta kontakt !

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS