Kan jeg ha utviklet en spiseforstyrrelse uten å vite det?

Hei

Det er litt vanskelig å svare på spørsmålet ditt siden jeg ikke har møtt deg, men jeg vil prøve å svare litt generelt. 

Angst kan føre til mindre matlyst som igjen kan føre til vektnedgang. Dette kan også utløse en spiseforstyrrelse. Når man først spiser mindre mat og går ned i vekt så er det ikke alltid at man merker selv at man er på vei til å utvikle denne sykdommen. Vektnedgang i seg selv kan utløse spiseforstyrrelser fordi det fører til at hjernen blir mer opptatt av mat. Hjernen prøver å gjøre deg mer sulten og du kan for eksempel heller unngå mat. Når du unngår mat kan du bli mer kvalm og få mindre lyst på mat. Dette handler ikke alltid om kropp, men kan utvikle seg til å handle om kropp om man ikke får hjelp til å snu situasjonen. 

Selv om du ikke er sulten så må du spise regelmessige måltider. Kroppen din er helt avhengig av nok mat for å unne fungere fysisk og psykisk. Det er viktig at du snakker med voksne rundt deg slik at du får støtte og hjelp til å snu situasjonen din. 

I perioder med mindre matlyst trenger man at andre minner man på å spise og også serverer maten og sitter sammen deg når du spiser. 

Snakk med foreldrene dine og helsesykepleier. Om du går i behandling vil jeg at du skal snakke med behandleren din om dette. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier