Hva skjer med meg og hvorfor føler jeg det sånn?

Jente, 17

Hei! Jeg har lenge følt meg veldig tom (siden jeg gikk i 8 klasse) og dette blir bare verre. Klarer ikje å tenke eller føle glede, sorg sinne osv. Jeg er hele tiden sliten, har humørsvingninger, sulten, sutrete og ofte i min egen boble, men forsetter bare å gå på skole osv. Når jeg kommer hjem ligger jeg bare i senga i et mørkt rom helt uten motivasjon til noe. Jeg spiser kanskje bare 1-2 måltid (veldig små måltid) til dagen og jeg har ikke matlyst. Har ikke noe livsglede igjen, men når jeg er på skolen føles alt helt ok til jeg kommer hjem og jeg faller sammen. Har gjort selvskading en eller to ganger før. Vet ikke hvorfor jeg gjorde det fordi det ble ikke bedre så jeg slutta. Hva skjer med meg? Hvorfor føler jeg meg sånn?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Så trist at du har det så vanskelig!

Du skriver at du får det vanskeligere når du kommer hjem og lurer på hvorfor du føler det sånn.

På skolen har du mange distraksjoner og mye som skjer som du må konsentrere deg om. Da flyttes tankene og følelsene dine vekk fra det vonde og over på arbeidsoppgaver og venner på skolen. Det kan være fint for oss å distrahere oss vekk fra det vonde.

Jeg tenker det er fint at du har sluttet med selvskadingen!

Mitt råd til deg er at du snakker med noen om hvordan du har det. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller foreldrene dine. Du kan også kontakte fastlegen din og forklare situasjonen. Fastlegen din kan henvise deg videre til en psykolog.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 24.9.2020

Oppdatert: 24.9.2020