Hvorfor føles kroppen så tung?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Du lurer på hvorfor kroppen føles så tung. Når vi har det vanskelig kan vi føle oss tunge, ha lavere energi og generelt føle oss ganske dårlig. Man kan føle seg hverken glad eller trist, eller tom, eller ha vansker med å vite hva man føler. Alt er like normalt.

Det er ikke rart du kjenner mer på dette når du er alene. Når vi er sammen med andre har vi mange distraksjoner som forsvinner når vi er alene. Da er det lettere for at vi overveldes av vonde tanker og følelser.

Mitt råd til deg er at du finner noen å snakke med om hvordan du har det, for eksempel helsesykepleier på skolen din eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Da kan du få hjelp til å finne ut av dette.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no