Jeg gruer meg til svømmingnen fordi jeg synes jeg er tykk

Hei

Det er dessverre veldig stort fokus idag på dette med kropp og perfeksjon. Det er viktig å være fornøyd med seg selv og den kroppen man har. Jeg tenker det er kult at du bruker badedrakt og ikke trenger følge strømmen med bikini som alle. Hva gjør det. Men jeg skjønner at grunnen er at du skjemmes over kroppen din. Og det er ikke nok bare å "bestemme seg" for å være fornøyd med kroppen. Men du kan få hjelp til å øve deg til å akseptere deg selv. 

Når man sliter med ting, er det godt å ha støtte. Denne støtten tenker jeg du kan søke hos helsesykepleier på skolen din. Ta kontakt med helsesykepleier for å snakke om hvordan du har det. Helsesykepleier vil kunne støtte deg på en god måte, og hjelpe deg til å akseptere kroppen din bedre. Og samtidig vil dere sammen kunne se på vekten din og livsstilen din dersom det er noe som kan justeres her. Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no