Jeg er en del sjalu på kjæresten min, hva gjør jeg?

Hei

Du forteller at du er en del sjalu på kjæresten din, noe kan jeg forstå at er slitsomt for deg. Når det kommer til usikkerhet og sjalusi i kjæresteforhold, så er det en helt naturlig følelser som de fleste kjenner på fra tid til annen. Sjalusi kan være en enkel og vanlig følelse av at man misliker en situasjon, og kan lett oppstå om man føler at forholdet til noen man bryr seg om er truet. Sjalusifølelse kan også lett oppstå om man er redd for å miste noen man er glad i, og den kan komme selv om man vet at det ikke er noen grunn til å være sjalu.

Du skriver at du er redd for å miste kjæresten din, eller at han skal finne seg en annen jente om han drar på folkehøgskole. Det er mange unge som drar på folkehøgskole som er i et kjæresteforhold, og det er ikke slik at alle som er der er interessert i å holde på med andre. Prøv å stol på kjæresten din og fokuser på forholdet deres og det fine dere has sammen, og husk at det er jo en grunn til at hun er sammen med nettopp deg!

Har du utfordringer med sjalusi kanskje det kan være fint for deg å snakke med noen om dette? Du kan f.eks. oppsøke helsesykepleier på skolen din eller helsestasjonen for ungdom i nærheten av der du bor.

Kanskje det også kan være til god hjelp for deg å snakke med noen utenforstående som du har tillit til, enten det er en i nær familie eller en god venn du kan snakke med om alt. Ved å snakke med andre så kan det hjelpe deg å se ting i et annet perspektiv, og noen ganger kan det være godt å snakke med noen om ting som bekymrer en og som tærer på både en selv og kanskje også forholdet man er i.

Legger ved noen artikler, som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper svaret var litt til hjelp. Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier