Spørsmål og svar

Ønsker å snakke med noen, men er redd

Jente, 15

Hei, jeg har sendt inn mange spm hit tidligere og de har hvert til god hjelp. Jeg har skrevet om overspising, sulting, oppkast, dårlig selvbildet, selvskading osv. Jeg har alle gangene fått beskjed om å snakke med helsesøster eller helsestasjon for ungdom, men har liksom oversett det litt og tenkt på det som veldig skummelt og at jeg ikke kommer til å gjøre det. Men i det siste har jeg hvert veldig sliten og lei av alt, og har begynt å tenke litt på å få hjelp. Tørr egentlig ikke, og har ikke snakket med noen om dette, men vurderer nå å snakke med helsesøster ihvertfall. Kommer til å begynne å stamme og bli stressa, så tenker å skrive alt sammen ned å la henne lese det. Men jeg klarer liksom ikke å banke på hos henne, alt ble plutselig så ekte og alvorlig. Men føler det hadde hvert lettere for meg å ha en diagnose hvis hun henviste meg ett annet sted, for det gir meg liksom motivasjon istedenfor å gå rundt uten å egentlig vite hva som skjer og hva jeg må gjøre. Men jeg tørr bare ikke..

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Vi pleier som regel å råde de som skriver inn til oss til å snakke med noen, da det alltid hjelper å dele vonde tanker og følelser med noen. Noen ganger har vi det så vanskelig at vi trenger hjelp fra andre. 

Jeg synes det er flott at du har begynt å tenke tanken om å søke hjelp, selv om det er skummelt! Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom som strever og som synes det er vanskelig å dele hvordan de har det. Det er en fin ting å skrive ned hvordan du har det og la henne lese det. Det kan ofte være lettere å formidle hvordan man har det via tekst. 

For at helsesykepleier eventuelt skal henvise deg videre trenger hun å vite litt om hvordan du har det, slik at henvisningen kan bli så utfyllende som mulig. Det er derfor fint om du kan si litt om hvordan du har det.

Lykke til, dette klarer du!

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 21.10.2020

Oppdatert: 21.10.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål