Jeg har ikke lyst til å leve lenger, krangler hele tiden med foreldre.

Hei

Jeg er glad for at du skriver hit når du har det vanskelige, opplever et kaos og har tanker om at du ikke vil leve lenger.

Å krangle med foreldrene sine er slitsomt, og hvis det skjer hele tiden så er det naturlig at det påvirker hvordan man har det. Det kan påvirke både din psykiske helse, hvordan du presterer på skolen og generelt hvordan du trives. 

Det er foreldrene dine som har hovedansvar for hvordan stemningen er hjemme. De fleste foreldre ønsker å gjøre en god jobb og oppdra barne sine på en god måte, men det er ikke alltid at de får det helt til. Og noen ganger trenger de litt hjelp til å forstå og tåle den unge i denne litt utfordrende livsfasen.

Når man er dypt fortvilet og opplever at livet kaotisk er det forståelig at du har tanker om at man ikke vil leve lenger. I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker er en tanke og et ønske om å slippe å streve og slite med tristhet, tunge og vanskelige ting i livet ditt.

Når du får slike tanker, så er det et tegn på at du trenger hjelp. For din del trenger du at dere som familie kan lære å prate med hverandre og forstå hverandre på en bedre måte slik at krangling ikke oppstår hele tiden.

Ta kontakt med noen du stoler på; enten en lærer, helsesykepleier eller noen andre i familien din. Du kan også si ifra til foreldrene dine om hvordan du har det. Du kan selv kontakte familievernkontoret der du bor. De kan prate med deg og de kan prate med dere sammen som en familie.

Uansett hvor kaotisk det føles ut nå, så hold ut - det finnes håp og det er mange som vil hjelpe deg til at du skal få det bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier