Akkurat nå kan jeg ikke forestille meg en fremtid

Annet, 17

jeg er 17 år og sliter med en del ting. jeg ble diagnosert med depresjon for ca ett år siden. jeg sliter med identitet og kjønn. jeg liker ikke å bo hjemme fordi jeg føler meg utrygg og at jeg ikke passer inn. nå bor jeg på hybel. jeg sliter med å spise her, men jeg har det bedre her enn hjemme. jeg går vg2 og klarer ikke å gjøre oppgaver og møte på skola. for omtrent to år siden brukte jeg hasj, og etter jeg har snakket med andre om sideeffektene, tror jeg det var syre aller noe annet i det. siden da har jeg hatt problemer med å skille virkelighet mellom drøm/fantasi (derealisering/depersonalisering). jeg prøvde å snakke med fastlegen om dette, men de var ikke til hjelp i det hele tatt. jeg vurderer å droppe ut, men problemet er da at jeg må betale tilbake stipendet, og flytte hjem igjen. jeg tør ikke å snakke med folk over mobil lenger, eller å møte opp i person. jeg skulle ønske jeg kunne få hjelp fra noen over tekst/meldinger. akkurat nå kan jeg ikke forestille meg en framtid.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du sender denne meldingen til oss. Det høres ut som du har hatt det vanskelig lenge. Da er det lett å miste motet og hverdagslige aktiviteter som skole og måltider kan føles umulig. Når en har det slik over tid kan mange oppleve at det blir vanskelig å skille mellom fantasi og virkelighet. Jeg kan ikke vurdere om det kan ha blitt sånn på grunn av du brukt hasj, men jeg anbefaler deg på det sterkeste å ikke bruke noen rusmidler nå. Nå er det viktig du får på plass god hjelp og støtte slik at du når målene og drømmene dine.

Noen å snakke med! Har du noen du stoler på som du kan snakke med? å snakke om hvordan en har det gjør at en får bedre oversikt selv. Det gir mulighet til å få nye innspill og perspektiver. En trenger også ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig.

Jeg skjønner det er vanskelig å søke hjelp når en har dårlig erfaring, men jeg tenker det viktig du snakker med fagpersoner. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av din situasjon og henvisning videre til psykologisk behandling for barn og unge (BUP) dersom du trenger det. Om du ikke opplever å få den hjelpen og forståelsen du trenger av fastlegen din anbefaler jeg deg å bytte fastlege.

Det finnes flere tjenester som du kan chatte med hvis du ønsker det. Jeg har lagt ved en artikkel med oversikt over de ulike som du kan se på. her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg.

Jeg har også lagt ved noen andre artikler som du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 1.11.2020

Oppdatert: 1.11.2020