Jeg føler ikke at de andre i klassen forstår hvem jeg er!

Hei

Dette med vennskap er sårbart i ungdomsårene. Mange ungdom kan i perioder føle seg ensomme, og du ikke alene om å oppleve det du gjør. 

Det var leit å høre at du ikke føler at de andre i klassen ser og forstår hvem du er. Men har du prøvd å åpne deg for dem og delt litt, slik at de lærere deg bedre å kjenne? For noen ganger så kan man komme i et uheldig mønster der man blir stille og ikke gir så mye av seg selv i møte med andre. Mitt beste, og viktigste, tips til deg er å være deg selv. Du finner kun ekte venner dersom du er deg selv 100%. Vær positiv og hyggelig mot andre mennesker rundt deg, da blir du nemlig også mer attraktiv som venn.

Prøv også å ta initiativ til kontakt med andre i klassen din, vær hyggelig og grei. Prøv å bli kjent med noen i første omgang. Vennskap vokser gjerne frem etter hvert når man er blitt kjent og begge parter ønsker å dele noe mer enn å bare være kjent. Det kan ta tid å få nære fortrolige venner. Ta også kontakt med de to som du kjenner i klassen på fritiden, og ta initiativ til å finne på noe sosialt sammen! Kanskje de har andre venner som du også kan bli kjent med?

Blir du kjent med noen nye, bytt nummer, legg de til som venner i sosiale medier og ta kontakt i helger og på ettermiddag/kveld. Inviter de med på ting du liker å gjøre enten det er filmkveld hjemme, turer eller kinobesøk.

Å møte noen over en felles interesse er også en god ide. Er det noen fritidstilbud/aktivitet i nærheten av der du bor? Eller kanskje du kan melde deg på en idrett eller aktivitet som noen av de andre i klassen din deltar på? Da har dere noe felles utenfor skolen, som igjen kan gjøre det lettere å bli bedre kjent.

Hvis du ønsker å dele dette med en voksen på skolen, så kan du i snakke med læreren din, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med noe, som for eksempel vennskap. Det kan være godt å sette ord på tankene du har til en som har tid til å lytte. Snakk om ensomhetsfølelsen og om skolehverdagen din så kanskje den ikke føles så vanskelig.

Kanskje det er andre i familien din du også kan snakke med? De bør vite noe om hvordan du har det på skolen, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den støtten som du trenger nå. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier