Blir dømt for kroppen min

Hei

Takk for at du skriver til oss. Jeg synes det er trist å høre at du føler deg dømt av gutter og andre. Jeg synes du skal høre på deg selv, vennene dine og familien og stole på at du er fin og flott som du er! Det er helt normalt at kroppen endrer seg når du går inn i puberteten. Du vil få blant annet få bredere hofter, lår og utvikle bryst. Mange synes det blir bedre når de har vent seg til at kroppen endrer seg og er kommet lengre i puberteten. 

For mange gutter er det en måte (en dårlig måte) å få oppmerksomheten din på ved å kommentere kroppen din på. Det er ikke greit og oppleves sårende. Å si at du må slanke deg er heller ikke akseptabelt. Hvis du synes det er vanskelig å si fra til dem direkte kan du for eksempel snakke med læreren din. Kanskje læreren kan si noe om dette med å kommentere på hverandres kropper i klassen uten å nevne deg. Det er mange som opplever det samme som deg og synes det er vanskelig. 

Når vi får høre mye negativt kan du få en dårlig selvfølelse og det er lett å tro på det andre sier. Det er viktig at du fokuserer på det som er bra med deg selv og i livet ditt, og er sammen med venner som er gjør deg glad og som støtter deg. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg med å få bedre selvfølelse i forhold til kroppen din og bedre selvtillit. Les gjerne mer i artiklene jeg har lagt med til deg. 

Tro på deg selv og stol på at du er god nok akkurat som du er! 

Ønsker deg alt godt videre. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no