Har mamma lov til å ta mobilen min når jeg skal legge meg?

Hei

Det er ofte slik at ungdommer på din alder opplever at foreldrene setter unødige begrensinger for dem, noe som kan føre til uenigheter og diskusjoner. Slik som bruk av mobilen på kveldstid og natt. Moren din kan bestemme over deg frem til du er 18 år, men I Norge har vi en barnelov som sier at etter hvert som du blir eldre så skal moren din lytte til dine ønsker og behov, ta hensyn til dem, og gradvis la deg få lov til å bestemme mer selv. 

Når det kommer til at moren din tar telefonen din om kvelden, så tenker jeg at det beste er om dere kan snakke sammen om dette og komme til en enighet?

Jeg kan forstå at du ønsker å ha mobilen din inne hos deg på natten om den gir deg en trygghet, men er det andre ting som kunne hjulpet deg for at du skal føle deg trygg om du våkner?

Prøv å snakk med moren din og fortell hvordan dette oppleves. Kanskje du kan komme med et forslag om at du kun har tilgang på musikk/lydbok om natten, og at de andre appene er låst etter et bestemt klokkeslettet? Da kan du for eksempel høre på musikk og lybok/podcast, men så vet moren din at du ikke blir forstyrret av andre apper/sosiale medier på kveldstid og på natten. Du kan også komme met forslag om at dere har dette som en prøveordning, så kan dere snakke om hvordan dette har fungert om noen uker.

Det er flere måter å ta opp vanskelige temaer med foreldrene sine, og det viktigste er kanskje at du finner en måte som føles riktig for deg! Du kan enten sende moren din en melding og si at du ønsker å snakke med henne om at hun tar ut mobilen din på kveldstid, eller du kan skrive et brev eller sende en mail. Noen synes det er enklere å skrive enn å ta opp ting ansikt til ansikt. Du kan også lese denne artikkelen som er lagt ved for flere gode tips til hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår.

Noen ganger kan det være fint å øve seg på å fortelle det før du snakker med moren din. Helsesykepleier på skolen din vil veldig gjerne høre på deg og gjøre det enklere for deg å snakke med moren din om mobilbruk eller andre tema. Du kan også snakke med helsesykepleier om du har utfordringer med å sovne om kvelden eller om du opplever at du sover dårlig på natten.

Det kan også være fint å høre litt med venner og jevnaldrende hvilke regler de har rundt bruk av mobil på kveld/natt før du snakker med moren din. Det kan jo være at de også har lignende regel som deg eller har andre gode løsninger som du kan dele med moren din.

Jeg håper at noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier