Føler at ingen bryr seg om meg og at jeg er verdiløs...

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det må være utrolig vondt å ha disse følelsene. 

Selv om det kanskje ikke føles sånn akkurat nå vil jeg si til deg at du er verdifull akkurat som du er! Husk at hvert menneske er unikt og det finnes ingen som deg! Det er likevel lett å få disse følelsene og tankene når man har det vanskelig.

Det jeg synes du burde gjøre er å snakke med foreldrene dine eller noen andre du stoler på, for eksempel helsesykepleier på skolen. Når man har slike følelser er det viktig å få satt ord på disse slik at man føler seg bedre. Å snakke om ting gjør at man føler seg bedre og ikke så alene om vanskene man har.

Jeg håper du får det bedre snart og ønsker deg alt godt! 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no