Jeg opplever mye press og at jeg aldri er bra nok

Hei

Du opplever mye press, så det er ikke rart du blir sliten og kjenner livet er vanskelig. Det er ikke uvanlig, og jeg skal skrive litt du kan prøve for å få det til å snu så du får det bedre!

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier og fortelle akkurat hvordan du har det! De kan hjelpe deg å snakke med lærerne sånn at dere sammen kan se hva som er realistisk for deg. Da vil du kunne senke skuldrene og slippe det presset du opplever nå.

Det å snakke med lærerne om hvordan du opplever det er veldig viktig. De ønsker bare det beste, men noen ganger ser ikke voksne hvor vanskelig dere unge har det, og presser for mye eller på feil måte.

Å miste en "venninne" kan være ganske vont selv om hun var en dritt, så jeg tenker at det også spiller inn på hvordan du har det. Jeg håper du har noen andre rundt deg som du synes er interessante og som kan bli en ny og ekte venn? Noen du liker, eller noen som har samme hobby eller interesse som deg?

Psykisk helsearbeider, ung.no