Jeg har en venninne som har det litt tungt og driver med selvskading...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å bare være venn. Du bryr deg om henne, og vil hjelpe henne, men samtidig forstår du at du blir en irriterende, klein og «psykolog». :-)

Det du må gjøre, er å stole på at hun nå får den hjelpen hun har behov for gjennom foreldre og helsesykepleier. 

Her er noen råd om hvordan du kan være en god venn:

• Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din, men ikke treng deg på eller mas.
• Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
• Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
• Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?
• Ikke gi opp, men ikke press deg på, finn den gylne middelvei.

Håper dette var til hjelp for deg :-) Det er ikke lett, men om du klarer å senke skuldrene, skal du se det går bra :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no