Hva gjør jeg som venn når bestefaren til bestevennen min dør?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du er virkelig en god venn, som vil forberede deg på hvordan du kan være den beste hjelpen for din venninne når hun mister noen hun er glad i :-)

Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din.

• Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
• Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
• Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?
• Vent med å fortelle om dine egne erfaringer og opplevelser - la vennen din fortelle. Ofte kan en samtale være nok. Hvis det ikke er nok, kan du tilby deg å følge vennen din til helsesykepleier eller en annen trygg voksen.

I tillegg til artiklene under, kan du lese denne artikkelen om sorg og hvordan takle det :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no