Spørsmål og svar

Hva er idealvekten til en 14 år gammel jente?

Jente, 14

hva er ideal vekten til en 14 ( snart 15 ) år gammel jente, 154 høy

Svar

Hei

Det finnes ikke en idealvekt. Man har noe som kalles normalvekt. Denne vil for deg være avhengig av hvordan din vekt har vært fra da du var liten. Du kan sjekke om du følger din vekstkurve hos helsesykepleier. 

Det er veldig stor forskjell i vekt som kan være normalvekt for en jente på din alder og med din høyde. En jente på 42 kg vil kunne være normalvektig, det vil også en jente på rundt 56-58kg. 

Man kan også være mindre eller større og allikevel ha en vekt som passer til den kroppen man har. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 26.11.2020

Oppdatert: 26.11.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Vær stolt av den kroppen du har!
Hva er det vanlig å veie?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Er usikker på om jeg veier for mye
Mat og kosthold
Kan jeg gå ned i vekt ved å spise 2200 kcal?
Kropp
Jeg ønsker å opprettholde vekten min og lurer på hva jeg bør gjøre?
Kropp
Hva kan jeg gjøre for å få et mindre anstrengt forhold til mat?
Helsa di
Jeg er så usikker på vekten min.
Mat og kosthold
Spiser jeg for mye mat til å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Helsa di
Hvordan kan jeg gå raskt ned i vekt, og hva bør jeg veie?
Mat og kosthold
Er det farlig for meg å spise 700-800 kalorier? Ønsker å gå ned i vekt.
Psykisk helse og følelser
Er dette normalt? Eller er jeg undervektig?
Kropp
Er jeg overvektig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål