Jeg er så usikker på vekten min.

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 13 blir snart 14 og er usikker på vekten min. Søkte på nettet og der sto det at høy vekt for 13 åringer er 56 kg eller noe sånt. Men jeg vil ikke ha høy vekt jeg vil ha sånn som alle andre. Jeg er veldig usikker på meg selv og ble litt deppa når jeg så normalen på vekt. Jeg er 168 så kan ha litt med høyden og si men vil bli tynnere men tanten min har anroxi (vet ikke hvordan man skriver det) og føler da det blir feil. Alle er så perfekte og tenker på dette hver dag at jeg burde bli bedre,tynnere osv. har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vondt å ha det slik du beskriver: Jeg vil at du skal snakke med helsesykepleier eller foreldrene din eom hvordan du har det. Det kan være godt for deg å få støtte fra de voksne rundt deg.

Det du har lest på nettet er ikke riktig. 56 kg er ikke en høy vekt. Vekten må settes i sammenheng med høyden. Når høyden din blir satt sammen med vekten din har du en helt normal vekt og må derfor ikke gå ned i vekt.

Jeg anbefaler deg å snakke md helsesykepleier om dette. Du kan fortelle hva du er bekymret for. Helsesykepleier kan vise deg vektkurven din og vise deg at du har en normal vekt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 11.3.2021

Oppdatert: 11.3.2021