Må jeg gå opp alt i vekt etter en spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Jeg har hørt at man kan arve spiseforstyrrelse. Mamma sleit med bulimi når hun var yngre og nå har hun funnet ut at jeg sliter med mat. Det starter for 3 år siden da jeg ville ned i vekt og begynte og trene mye. Men jeg tenkte ikke på hva jeg spiste så det ble bare en liten forandring. Jeg har alltid vært veldig fysisk og vekta har vært på rundt 60kg. Jeg danser omtrent 5 timer i uka og går over 10000 skritt normalt sett hver dag. Jeg er 168 høy og veier nå 56-57kg. Det tyngste jeg har veid er 63 kg da begynte jeg og tenke på hva jeg spiste. Begynte med diett hvor jeg spiste 1700 kalorier i sommerferien. Jeg ville ha en spiseforstyrrelse fordi jeg ville bli kjempe tynn. Nå blir jeg kvalm av mat og følelsen av at jeg er mett. Spiser under 1000 kalorier hver dag og er svimmel og kald hele tiden. Jeg er rett for å spise 1700 kalorier igjen fordi jeg vil ikke gå opp. Og er deg sant at etter en spiseforstyrrelse må man få all vekta tilbake? Jeg vil ikke det, jeg er ikke ferdig enda!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir veldig bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. I tillegg er det viktig at du blir fulgt opp av helsepersonell. Du skal ikke gå mere ned i vekt.

Du spiser altfor lite mat. En ungdom på din alder skal minimum spise 2000 kalorier om dagen. Når du spiser for lite mat vil ikke kroppen din få nok energi til å utvikle seg normalt. I tillegg vil lite mat føre til at forbrenningen din senkes. Dette fører til at alle prosessene i kroppen vil gå sakte. Dette går ut over blant annet hjerteslagene dine, tarmene vil bevege seg saktere, håret og hud vil bli tørre, hjernen din fungerer dårligere og blir mindre.

Spiseforstyrrelse er en sykdom som noen kan være mere disponert for. Siden moren din har strevd med spiseforstyrrelse kan det føre til at du er mere disponert for å utvikle spiseforstyrrelse. Det betyr ikke at sykdommen er arvelig. Men det betyr at det er viktig at du får tidlig hjelp slik at du kan få støtte nok til å snu dette mønsteret du har kommet inn i med å spise for lite mat.

I behandling av spiseforstyrrelse er det viktig at man spiser nok mat regelmessig. Det vil bli viktig at du har en normal vekt. Din normale vektkurve er det helsesykepleier som har oversikt over. Jeg anbefaler deg å fortelle om dette til helsesykepleier og be om å få se vektkurven din. Det er viktig at du øker i vekt for hvert år og at du øker i vekt når du vokser i høyden. Ungdom som har en normal vekt skal ikke slanke seg så det er viktig at du får hjelp til å spise nok mat så raskt som mulig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 26.9.2022