Jeg vet ikke om jeg har økt i vekt på grunn av pubertet,

Jente, 14

p0+Hei! Jeg har spist akkurat det samme (cirka), med en dag der jeg koser meg (lørdag/fredag), men nå har jeg gått opp i vekt. Jeg lurer på om det kan være puberteten? Jeg har gått opp cirka 1 kg. Jeg hadde spiseforstyrrelse sp jeg vet ikke helt hvordan man spiser «normalt», men betyr det at jeg har gått opp på grunn av puberteten eller? Det var veldig rart fordi det var sånn plutselig og jeg har veid det i noen uker. Vet ikke helt om jeg har blitt høyere, men tror jeg ble cirka 6-4mm høyere for noen uker siden. Ver ikke om det kan være det. Er ikke sikker. Er ganske aktiv også. Har ballett 1 gang i uka, gym 1 og halv time på fredag også løper jeg noen ganger. Trente mye før og men tror jeg mista muskler fordi jeg ikke spiste bra er ikke sikker. Uansett skal begynne med styrke igjen, så bytte litt på løping og styrke. (For gøy ikke for vekt.) Vær så snill svar på alle spørsmålene mine. :) Ha en fin dag

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er vanskelig å vite helt sikkert om hvorfor du veier ett kilo mere nå. Ett kilo er veldig lite og vekten kan variere med ett til to kg i løpet av en uke uten at det betyr at du faktisk har økt i vekt. At vekten varierer handler også om væskebalansen i kroppen.

Når du er i pubertet vil du øke i vekt. Vektøkning vil også komme når du vokser i høyden. Dette betyr ikke at du har lagt på deg. Det betyr bare at kroppen din utvikler seg.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier, foreldrene dine eller fastlegen din om dette. Det er viktig at du ikke spiser mindre enn det du gjør og at foreldrene dine hjelper deg i måltider. Når man har strevd med mat er det viktig med oppfølging slik at man lærer seg hva som er normale mengder mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.8.2021