Jeg føler meg ikke tykk men har lyst til å bli tynnere, er jeg normal?

Jente, 14

Hei, jeg er en 14 år gammel jente som er 170 høy og veier 58 kilo ca, det varierer opp og ned. Jeg trener håndball 3 ganger i uken + jeg trener på treningssenter 1 gang i uken. Men jeg er usikker på kroppen min, jeg tenker ofte at jeg skal la vere å spise, jeg vet ikke hvor disse tankene kommer fra. Jeg synst ikke jeg selv er tjukk, men jeg vil selvom bli tynner, men jeg vil og ha hofter siden jeg har ikke det, går det an å trene seg til det? Men er vekten min normal til høyden min? Jeg har synlige muskler og så det spiller vel inn? Jeg trenger bare hjelp siden jeg vil ikke utvikle det til en spiseforstyrrelse.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har fått disse slitsomme tankene om å bli tynnere og annerledes. Det er veldig mange på din alder som forteller om slike tanker. Du er i en tid hvor kroppen skal forandre seg og få mer fett på kroppen for å kunne utvikle seg til kvinne og etterhvert kunne bli gravid. Mange ungdommer synes endringene er vanskelige og ønsker å være annerledes i denne perioden.

Å slanke seg kan bli farlig for deg. Det er fordi du risikerer helseskader og å komme inn i en spiseforstyrrelse, som er en alvorlig sykdom. Derfor er det veldig viktig at du forteller foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen om hvordan du har det, slik at du får hjelp til å få det bedre.

Du har helt normal vekt i forhold til høyde, det kan likevel hende du har litt lite fett på kroppen siden du trener så mye. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette.

Jeg legger ved artikler til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 27.11.2020

Oppdatert: 27.11.2020