Tror jeg kan ha angst
Jente, 16
Jeg blir veldig fort stresset og engstelig uten grunn eller som ikke har brukt å skje før. Det har vært sånn de siste par månedene. Jeg lurer på om jeg muligens kan ha angst men tror ikke jeg har hadd angstanfall.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Angst betegner en irrasjonell frykt. De aller fleste av oss vil oppleve angst i løpet av livet, mens for noen utvikles det en angstlidelse. Vanlige symptomer på angst er uro, uvirkelighetsfølelse, nummenhet, pustevansker, kvalme, hodepine, etc.
Dersom du lurer på om du har angst og dette plager deg i hverdagen vil jeg råde deg til å snakke med noen om dette. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen du går på. Dersom hun mener du trenger annen type hjelp vil hun kunne henvise deg videre.
Lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 1.12.2020
Oppdatert: 1.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål