Lurer på om jeg har angst

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du har det vanskelig for tiden. Vi på ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke svare deg sikkert om du har angst eller ikke. Vanlige symptomer på angst kan være uvirkelighetsfølelse, nummenhet, uro, kvalme, skjelving, pustevansker, osv. 

Mitt råd til deg er å snakke med noen. En mulighet er å snakke med helsesykepleier på skolen eller noen andre du stoler på. Å snakke med noen gjør ofte at vi føler oss bedre. Det er også fint om du kan si noe om hvordan du har det til foreldrene dine. 

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no