Er redd for å miste noen jeg er glad i, er det angst?

Hei

Angst betegnes som en irrasjonell frykt. Symptomer på angst kan være pustevansker, uro, kvalme, uvirkelighetsfølelse, m.m. Det kan være angst det du beskriver, men for å være sikker må du kontakte lege eller psykolog. 

Det er helt naturlig å være redd for å miste noen man er glad i, men dersom denne frykten eller bekymringen går utover hverdagen anbefaler vi at man oppsøker hjelp. 

Jeg vil råde deg til å snakke med noen. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom der du bor. Når vi har det vanskelig hjelper det ofte å snakke med noen.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no