Moren min blir sint på meg, hun skriker og roper. Jente 15 år

Hei jente 15 år

Det høres slitsomt ut at moren din blir sint på deg og at hun skriker og roper. Vi mennesker blir påvirket av andre rundt oss, og du kjenner nå at situasjonen påvirker deg. 

Ungdomstiden kan være en litt vanskelig periode i mange familier. Det er en overgang hvor man går fra å ha vært barn og til å bli voksen. Hos dere høres det ut som at moren din ikke takler situasjonen helt. Eller har hun kanskje alltid vært sint? 

Noen foreldre kan bli stressa av å ha ungdommer, de føler kanskje at de mister litt kontrollen. Og det er jo nettopp det som er poenget, ungdommer bestemmer mer og mer selv. 

Jeg foreslår at du snakker med moren din om hvordan du har det. Hvis du legger fokus på hva du tenker, og også ber henne om å lytte til deg, så kanskje hun hører etter. Moren din har ansvaret for deg fortsatt, og jeg tenker at det er viktig at hun vet litt om hvordan du har det. 

Da kan du også si noe om hvordan det er når hun kaller deg utakknemlig og andre ting, jeg kan tenke meg at det ikke føles greit for deg. 

Hvis moren din alltid har blitt lett sint, så finnes det egne kurs i sinnemestring. Mange har nytte av sånne kurs. Familievernkontorene vet om sånne kurs der dere bor. 

Jeg håper du får til å snakke med moren din, og at hun lytter til deg. Hvis du kjenner at du er trist videre så snakk gjerne med noen andre også. Du kan snakke med helsesykepleier, eller ta kontakt med en annen hjelpetjeneste. Jeg legger ved fire artikler til deg, ta gjerne en titt. 

Så er det bare å skrive til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no