Hvor kan man få hjelp til å håndtere frykt for slanger?
Jente, 13
Hei, jeg har angst og jeg tror det eneste som kan hjelpe meg med å bli kvitt den angsten er slanger. Vet dere om noen steder der hvor man kan få terapi med slanger, eller noe annet sted hvor man kan håndtere slanger?
Svar
Hei
Jeg tolker spørsmålet ditt som at du har en fobi for slanger. Fobier er vanlig og betegner en irrasjonell frykt. Behandlingen for fobier er effektiv og går ut på å systematisk tilnærme seg det man frykter på en kontrollert måte, i ditt tilfelle slanger.
Jeg vil råde deg til å fortelle foreldrene dine om denne frykten du har. Da kan dere sammen oppsøke noen du kan snakke med slik at du får hjelp til å håndtere denne frykten.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. Han eller hun kan eventuelt henvise deg videre.
Jeg ønsker deg lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 8.12.2020
Oppdatert: 8.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål