Jeg føler meg kraftig, er det jeg som overdriver eller stemmer det?

Jente, 13

Hei, jeg er jente på 13 år og veier 61-62 kg og er ca 172cm , jeg føler at jeg er kraftig forhold til vennene mine og har begynt å hoppe over frokost noen lunsjer osv, er det jeg som overdriver eller er det normalt å veie slik?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Når jenter kommer i tenårene går vekten oppover. Det skyldes puberteten. Det er helt normalt å gå opp i vekt, og dette skjer i ulikt tempo hos ulike personer. Det betyr at det alltid vil være en eller to som er større enn de andre, og noen vil være mye mindre. Noen kommer i puberteten i 11-12 års alderen, andre først i 14-16 års alderen. Da er det klart det blir stor forskjell på hvor store man er.

Det er altså ikke noe unormalt å være i ulik størrelse i din alder.

Jeg ser ingen grunn til at det skal være noe unormalt med vekten din. Hvis du fortsetter å gå opp i vekt på kort tid kan du ta kontakt med helsesykepleier for en vurdering av utviklingen din. Har du kommet i puberteten er nok det årsaken til at du har gått mer opp i vekt enn vennene dine.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 10.12.2020

Oppdatert: 10.12.2020