Sliter med angst og har det vanskelig på skolen.

Jente, 16

Jeg har hatt problemer med å gå til skolen i mange år nå, og det begynte på barneskolen. Det gikk greit i 8-9, men i 10 klasse klarte jeg bare å gå halve skole året. Det sosialet ble også dårlig. Jeg kom i puberteten sent, (10 klasse), og jeg mistet alle vennene mine fordi jeg ikke snakket no serlig. Nå går jeg på VGS, og jeg sliter veldig... Jeg har ingen venner, jeg gjør det dårlig i fagene mine, tør ikke å være med i gymtimene... jeg har snakket med flere psykologer, men det hjelper ikke i det hele tatt. Bup sendte en beskymringsmelding til barnevernet, og nå har jeg kontakt med de. Jeg har ikke lyst til å snakke med de, og nå som jeg er 16, trenger jeg ikke å gjøre det. (fordi det hjelper ikke). Er det noe annet jeg kan gjøre for å få hjelp? Barnevernet sier de ikke har noe annet alternativ enn å snakke med en pysykolog, men jeg nekter å gjøre det. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.... Jente 16

Svar

Hei

Når du sliter på skolen og føler deg alene, i tillegg til at du sliter med angst, så har du behov for å ha noen å snakke med. Om det er en psykolog, barnevernet eller annet helsepersonell er ikke så viktig, men du har behov for å ha noen som er der for deg og som kan hjelpe deg.

Siden du nekter å snakke med psykolog så håper jeg at du kanskje kan snakke med helsesykepleier på skolen der du går? Du trenger hjelp til å skaffe deg venner og et sosialt liv og du trenger hjelp til å ha mindre angst i livet. Dette er noe som f.eks. helsesykepleier kan hjelpe deg med og jeg håper derfor at du kan begynne med å snakke med helsesykepleier.

Du er sikkert lei av å fortelle om dine plager. Et tips til deg er derfor at du viser helsesykepleier, eller andre du snakker med, det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med! Sørg for at du har noen som du kan snakke med. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 10.12.2020

Oppdatert: 10.12.2020