Koster det å få profesjonell hjelp av psykolog?
Jente, 16
Hei, jeg er en jente på 16 som sliter med den psykiske helsen og selvkontroll. Jeg har prøvd å søke etter hjelp via nærkontakter men det hjelper ikke, så jeg lurer på om det koster å ha profesjonell hjelp som psykolog?
Svar
Hei jente 16 år
Så fint at du ønsker å få hjelp når du sliter.
Privat psykolog er ofte lett tilgjengelig, men koster endel, mens en psykolog som jobber i det offentlige koster lite eller er gratis. Det kan hende at det er en psykolog tilknyttet helsestasjonen i din kommune (kommunepsykolog), så dette bør du sjekke ut.
Andre psykologer i offentlig tjeneste, arbeider ofte i spesialisthelsetjenesten og da trenger du en henvisning fra din fastlege for å få time der.
Du kan også få god hjelp av helsesykepleier på skolen, og hvis hun ikke kan hjelpe deg, så kan hun sikkert si hvordan du får best hjelp. Så jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier først. Hun har taushetsplikt og du kan snakke om alt du har på hjertet, hun er vant til å snakke med ungdom.
Du kan også ta kontakt med din kommunale HFU, helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på mental helses hjelpetelefon på tlf. 116123, Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no
Besvart: 16.12.2020
Oppdatert: 16.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål