Lurer på hva man gjør dersom man har en venn med selvmordstanker.

Hei

Hvis man har selvmordstanker må man få hjelp til det. Du kan ikke sitte alene med bekymringer for din venn. Det er et alt for stort ansvar å ta som venn.

Når man har selvmordstanker blir man som regel henvist til BUP(barne og ungdomsspykiatiren). Å ha selvmordstanker er en alvorlig ting, og det er noe foreldrene hans bør få vite noe om. Det er stor sannsynlighet for at lege, helsesøster eller psykolog vil ta kontakt med foreldrene. 

Jeg tenker at det viktigste er at din venn får hjelp. Mange gruer seg til å fortelle til foreldrene hvordan man har det, men de aller fleste foreldre ønsker det beste for barna sine og ønsker at de skal ha det bra. 

Snakk med din venn så kan dere sammen gå til helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan hjelpe dere videre slik at din venn får det hjelpen hun/han trenger. 

Jeg tenker at det er viktig at du ikke sitter med et slikt ansvar alene. Tenk hvis det skjer noe og du har holdt denne hemmeligheten for deg selv. Hvis din venn ikke vil få hjelp anbefaler jeg deg å ta kontakt med en vosken du stoler på slik at du ikke sitter med ansvaret alene. Det er et alt for stort ansvar å ha. Du kan selv snakke med dine foreldre om dette eller du kan selv snakke med helsesykepleier om de tankene din venn sliter med. 

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen. Lytt det han/hun har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapaut. Din oppgave blir å være en god venn.

Jeg legger ved noen artikler som jeg tenker er til hjelp for han/dere og jeg ønsker dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no