Jeg er redd jeg har påvirket resultatet av hjerteundersøkelse med medisiner

Hei

Jeg forstår du er stresset og har litt helseangst. Det er du langt fra alene om og hjerte er det aller vanligste folk bekymrer seg for. Grunnen til at det er så vanlig er at stress gir hjertebank og mange blir bekymret for dette. 

Du trenger ikke være bekymret for at medisinen din gjorde at de ikke oppdaget en hjertesykdom. Dosen du bruker ved pranolol for nervøsitet/hjertebank er såpass lav at den har ikke påvirket resultatet. Det er også veldig sannsynlig at din fastlege skrev i henvisningen til hjerteklinikken at du brukte medisinen, så dette var de mest sannsynlig klar over. 

Når du har helseangst er det viktig å huske på at du mister din evne til å se ting nøytralt når du er bekymret for egen helse. Altså kan du ikke stole på din egen følelse om at noe er "farlig" eller "galt". Redsel, stress og bekymringer gjør at vi kjenner skikkelig på alle inntrykkene og tegnene fra kroppen, og ofte tolker alt i verste meningen. Dette forsterker frykten og slik havner man i en ond sirkel av bekymringer og stress.

Veien ut av dette er å forsøke og rette fokuset ut av seg selv og sin egen kropp og heller mot omgivelsene. Være tilstede i øyeblikket, det er lettere sagt enn gjort. Forsøk også å stole på fagfolk. Legen din er objektiv og kan vurdere om du er frisk eller ikke. Å stadig søke slik bekreftelse kan forsterke angsten. Øv deg på å la det gå lengre tid mellom hver gang du sjekker det du er bekymret for. Og husk blir ting for vanskelig finnes det hjelp å få for angst. 

Hvis du ønsker mer oppfølging for disse plagene eller bekymringene du har så anbefaler jeg deg å bestille en ny time hos din fastlege. Jeg tror ikke på noen måte at du er syk slik du er bekymret for, men bekymring for sykdom i seg selv kan noen ganger bli så vanskelig at det i seg selv kan trenge oppfølging og behandling. Du sier du også har annen psykisk sykdom som kan trenge oppfølging. 

Ønsker deg alt godt og lykke til! 

Mvh
Legen