Er redd for å ikke strekke til, trenger hjelp.

Hei gutt 17 år

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Du skriver om mennesker som er en positiv drivkraft i livet ditt og om en indre usikkerhet på om du virkelig er bra nok og strekker til. Det er bra at du tør å innrømme at den usikkerheten er en del av deg. Men den er ikke hele deg, utifra det du beskriver har du utrolig mye ressurser og er kanskje mer av en "overlever" enn du innser selv. 

Du har foreldre som i varierende grad har vært/er en støtte og ressurs for deg og har kanskje måttet finne veien din selv. Det ligger det mye styrke i.

Du har all grunn til å gi deg selv en klapp på skulderen, og rose deg selv litt for alt du har fått til. Det sier til og med mye om deg at du har en så god kjæreste, og hun og hennes familie ser hvor bra du er. Prøv å se det selv også!

Det er en god egenskap å klare å anerkjenne og sette pris på det som er bra i livet ditt, slik du gjør i innlegget ditt. Takknemlighet har vist seg å være en kjerneverdi når det gjelder hva som gjør oss lykkelige. Forsøk å oppretthold et godt forhold til deg selv. Behandle deg selv bra, ikke trykk deg ned med negativt selvsnakk, det er det bare du som taper på. 

Jeg har lagt ved noen artikler under som jeg tror kan være til hjelp.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no