Jeg har klikkelyd i håndleddet. Kan jeg trene underarmer?
Gutt, 17
Hei, jeg har en rar "klikkelyd" i håndleddet og prøvde å søke litt rundt på nettet. Jeg har alltid hatt ganske svake håndledd og jeg vil gjerne trene du opp, men det er ubehagelig med den klikkelyden som kommer hver gang jeg prøver å trene du opp. På nettet så står det bare om operasjoner og at folk har fått det av spesifikke skader, men dette har egentlig bare alltid vært der. Som sagt jeg har veldig tynne håndledd og vil trene opp forarmene mine. Skal jeg fortsette å prøve å trene så det går over eller kontakte en lege? Takk på forhånd:)
Svar
Hei!
Det er helt normalt å oppleve klikking i ledd, men ettersom vi på ung ikke har anledning til å gjøre en undersøkelse, kan vi ikke stille noen diagnose eller gi svar på spesifikke helsetilstander. Svaret blir derfor helt generelt.
Klikkelyder i ledd er vanlig, og som regel helt ufarlig. Det kommer ofte av at vi i leddene våre har noe som kalles leddvæske, og når vi beveger på leddene, blir det vakuum og/eller små luftbobler som sprekker i denne væsken, og det lager lyd.
Det er verken farlig eller unaturlig å ha ledd som klikker. Hos noen starter leddlydene i ung alder, andre går nærmest lydløse gjennom livet.
Så fremt du ikke har smerter er det bare fint at du trener opp underarmene dine.
Hvis du fremdeles er bekymret for dette, eller begynner å få smerter, kan du ta det opp med legen din.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 23.12.2020
Oppdatert: 23.12.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål