Er det evt noen plasser online der man kan snakket med noen anonymt?
Gutt, 20
Jeg føler at jeg trenger og gå til psykolog for å snakke om det som plager meg, men hver gang jeg sitter i stolen så greier jeg ikke snakke om noe relevant til mine problemer. Er det evt noen plasser online der man kanskje kunne snakket med noen anonymt? Føler på en mental blokkade når jeg fysisk sitter i samme rom som en psykolog. Trenger det asap før jeg går på veggen igjen..
Svar
Hei
Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no.
Det er viktig at du tar deg selv på alvor og søker hjelp, tenker jeg. Du har det strevsomt og du trenger litt god hjelp nå for å komme deg på beina igjen og få det bedre.
Du kan ringe Mental helse på tlf. 116 123. De er der for deg og hjelper deg gjerne! Det finnes også ulike chattetjenester som du kan benytte deg av. Jeg legger ved en artikkel om det.
Dersom du har en psykolog som du går til nå, så vil jeg oppfordre deg til å skrive ned noe om hvor strevsomt det er for deg å snakke om vanskelige tanker og følelser. Da vil du få veldig god hjelp, og sammen kan dere finne veien til gode samtaler som kan være til hjelp for deg!
Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 30.12.2020
Oppdatert: 30.12.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål