Jeg føler at jeg rett og slett ikke orker mer.

Jente, 18

Orker ikke dra på jobb, har ingen arbeidslyst og misliker det ene stedet jeg jobber. Går naturbruk og skal egt ta fagbrev som agronom om et år, er utplassert som lærling 3 timer hjemmefra. I det siste året har jeg følt at dette ikke er noe for meg, men foreldrene rundt meg mener jeg vare bør dytte meg igjennom det. Føler de bryr seg mer om at jeg har en utdanning, enn om hvordan jeg har det psykisk. Nå har jeg det hvertfall dritt. Vil egt jobbe som kunstner og tegne digitalt. Vet ikke hva jeg skal drive med i mellomtiden hvis jeg evt. Slutter som lærling. Men føler at jeg rett og slett ikke orker mer. Har gått så langt at jeg noen ganger tenker på at det hadde vært lettere å ikke være levende, eller bare flytte til moren min og råtne i et rom.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er viktig at du tar deg selv på alvor og søker hjelp, tenker jeg. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Når en har det vondt, så er det ikke så lett "å bare ta seg sammen" og forsøke å gjennomføre. Jeg forstår at du blir fortvilet og kanskje ikke føler deg forstått og møtt av de rundt deg.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine og fortelle om hvordan du har det. Vær åpen og ærlig, og forsøk å være konkret. Få frem at du har det altfor vanskelig nå og trenger hjelp.

Du bør også gå til helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker, som vil være til god nytte for deg nå og fremover. De vil også vurdere om de er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP.

Rådgiver på skolen din kan også være behjelpelig her. Sammen kan dere finne ut av hva som skal til nå for at du kan kjenne at du er på rett spor med tanke på videre utdanning.

Du kan alltid ringe hjelpetelefon for mental helse på tlf. 116 123. De lytter og hjelper deg gjerne!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 6.6.2022