Jeg føler ubehag når det gjelder skole, men vet ikke hvorfor?

Hei

Det høres ikke bra ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha noen svar på hva du dette kan være. Du virker veldig plaget.

Vi her i ung.no kan dessverre ikke svare spesifikt på hva dette kan være. Vi kjenner kun til hva du har skrevet inn her til oss. For å gi deg et grundig svar, så må en kjenne mer til deg og din historie, samt kartlegge symptombildet ditt nærmere. Det kan du gjøre hos eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere finner mer ut av dette her og jobbe for at du skal få det bedre med deg selv og sammen med andre. 

Du skal likevel få et svar fra meg. Ut fra det du beskriver, så kan dette minne om angstsymptomer. Jeg legger ved en artikkel om angst, så kan du lese litt mer om det der. Vit at angst kan behandles og du kan lære deg å takle og mestre denne, slik at den ikke plager deg så mye og går ut over fungeringen din. Se også her: https://www.psykologforeningen.no/foreningen/aktuelt/aktuelt/hva-er-angst-og-angstlidelser

Jeg vil i tillegg oppfordre deg til å snakke med de du har rundt deg. Familie og venner er veldig viktig nå og kan være til god støtte, trygghet og hjelp nå og fremover. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen