Jeg har begynt på ny skole og liker meg ikke der!

Hei

Så leit å høre at du ikke har det bra!

Det er helt vanlig å føle det slik som du gjør akkurat nå. Det å endre på ting kan være en tøff og vanskelig prosess, men du skal vite at de fleste klarer det fint og blir sterkere av denne erfaringen. 

Mange nye ting som nye klassekamerater, nye elever og helt nytt skolemiljø er ting som du skal gjøre deg kjent med, så det er lov å være trist og lei deg, ha vondt i magen og gråte.

Jeg synes du burde snakke med helsesykepleier på skolen eller en lærer om hvordan du har det. De fleste skoler har også rådgivere. Det er vondt å holde slike vonde ting inni seg! 

Ungdomstiden preges av veldig mye hormoner og svingende følelser, det er derfor ikke unormalt at følelser oppleves veldig sterke, både positive og negative. Hjernen er i veldig rask endring i ungdomsårene. Det kan føre til at vi noen ganger reagerer veldig sterkt på ting. 

Kors på halsen er et samtaletilbud for barn og unge opp til 18 år fra Røde Kors. Du kan fortelle om alt, både de gode og vanskelige tingene. Du kan chatte med noen mandag-fredag fra kl 14-22. Det kan være godt å ha noen å snakke med når man står i veldig vonde følelser. 

Det finnes andre chattetjenester enn Kors på halsen. Jeg har lagt ved et par artikler i svaret mitt hvor du kan finne kontaktinfo.

Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no