Hvordan får jeg venner og kan være med selv igjen?

Hei

Det er leit å høre at du ble mobbet mye på barneskolen og dermed mistet noe av deg selv. Du har blitt usikker på hvem du er og trenger å finne tilbake til den tryggheten du hadde før. Men det kommer til å gå helt fint med litt hjelp av de voksne rundt deg. Og det er godt å høre at du klarer å være deg selv med familien og folk du føler deg trygg på.

Jeg tror det kan være en stor hjelp for deg å sette ord på hvordan du har det, når du føler deg så usikker og hvilke tanker som kretser rundt i hodet ditt. Du trenger få hjelp til å snu tankene om deg selv til noe positivt og godt igjen.

Helsesykepleier på skolen snakker med mange ungdommer om slike ting og kan hjelpe deg videre til å bygge opp selvtilliten din på nytt.

Ta gjerne kontakt med skolehelsetjenesten og les også vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier