Hvordan kommer man seg over traumer fra barndommen?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er selvfølgelig og absolutt fullt mulig for deg å leve videre med de psykiske utfordringene du har. Jeg vil si til deg at du er et verdifullt medlem av samfunnet, uavhengig av de utfordringene du har. 

Når det gjelder traumer er behandlingen god, og det eksisterer ulike typer behandlingstilnærminger.

Mitt råd til deg er å kontakte fastlegen din og forklare hvordan du har det og hva du ønsker hjelp med. Da kan han eller hun sende en henvisning til DPS (distriktpsykiatrisk senter), som er behandling i spesialisthelsetjenesten for voksne over 18 år. Det kan være noe ventetid og henvisningen vil vurderes ut fra visse kriterier. Du betaler 375 kr (som prisen er i 2021) frem til frikortsgrensen på ca 2600, deretter er tilbudet gratis ut året. 

Dersom du ikke skulle få et tilbud der kan fastlegen din henvise deg til en privapraktiserende psykolog. Her er det lang ventetid. Du kan også kontakte privat psykolog uten henvisning og ventetid, men må da betale godt over 1000 kr ca. 

Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no