Lurer på om hun er deprimert.

Gutt, 14

Hei. De siste 2 årene har jeg brukt nesten hver kveld på å gråte meg til søvne. Det skjer også at jeg gråter mye om dagen og det føles litt ut som et type anfall. Jeg skjelver, brekker meg (kaster opp av og til), og jeg gråter som oftest i 2-3 timer hver gang det skjer. Det er vanskelig å forklare, men det føles litt ut som at jeg svartner ut og mister meg selv litt når det skjer. Det er ikke alltid jeg vet hvorfor jeg gråter, men i det siste har det vært på grunn av exen min som slo opp med meg for 3 måneder siden. Det er ikke alltid han er grunnen heller. Jeg mister ofte matlysten, men jeg vet ikke om det har noe med dette gjøre? Jeg sliter ikke med kroppspress heller. sliten veldig ofte, noe jeg aldri var før. Jeg holder det inne når jeg er med venner og gråter som oftest for meg selv. Det ble enda verre enn før, for ca 8 måneder siden. Har jeg angst? Er jeg deprimert eller er jeg bare trist?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ut fra det du skriver om deg selv her med tanke på den nedstemtheten du sliter med, manglende matlyst og manglende energi så kan det tenkes at du sliter med noe depressivt.

Jeg, som deg, vet ikke hvorfor du har det slik og jeg kan heller ikke diagnostiser deg, men det jeg vet er at det som vil hjelpe deg er at du snakker med noen om det du sliter med av depressive symptomer. Jeg tror ikke det er angst du sliter med siden du ikke skriver noe om at du er redd for noe.

Det jeg håper at du kan gjøre for deg selv er at du snakker med f.eks. dine foreldre og/eller med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Et tips til deg er at du viser den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med av vonde tanker og følelser! Snakk med noen slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt. Jeg legger ved noen artikler her til deg og ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 6.1.2021

Oppdatert: 6.1.2021