Beskriver å slite med depressive symptomer.

Jente, 18

Hei. Er det vanlig å føle seg litt dø i flere måneder? Altså sånn motivasjonsmessig, sosialmessig, sliten og føle seg litt nedstemt. Har alltid vært en person som MÅ ha orden struktur i hverdagen (har alltid vært sånn) og sånn for noen måneder siden har jeg startet å miste all motivasjon, og blir mer og mer liggende for meg selv i senga. Jeg er så sliten at det blir tyngre og tyngre å bare reise seg opp av sengen for å tisse. Vet liksom ikke hvem jeg kan snakke med dette til. Har sagt det til min pappa, men virker egentlig ikke som han forstår sånne her ting. Sier bare «skjønner».

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg leser her er at du beskriver å slite med en del depressive symptomer. Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet men det kan tenkes at det er en depresjon du sliter med. Du sliter med at du har liten energi, lite motivasjon og du opplever deg trist og nedstemt. Dette er alle typiske depressive symptomer.

Det jeg anbefaler deg å gjøre er å snakke med noen om det du sliter med depressive symptomer. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen der du går og/eller med fastlegen din. Helsesykepleier/fastlegen vil ta deg på alvor og sørge for at du på sikt får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med helsesykepleier på skolen din og/eller med fastlegen din. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Kikk på de!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.9.2022