Hva jeg skal gjøre? Ingen venner kjæresten brukte meg. Vurderer selvmord.

Hei

Takk for at du skriver til oss.  

Det gjør vondt å høre at du har det så vanskelig og at du ikke har noen å snakke med. Det tenker jeg er det viktigste akkurat nå, at du finner noen du kan snakke med og kan hjelpe deg videre i livet ditt. Og det finnes hjelp å få!

Går du på skole skal det være helsesykepleier på skolen din. Alle skoler skal ha helsesykepleier. Snakk med henne. Er ikke det mulig hva med å  snakke med en lærer eller rådgiver? Du kan også gå på Helsestasjon for Ungdom. Dette er et gratis tilbud hvor du ikke trenger å bestille time. Her finnes helsesykepleier, lege, ofte også psykolog og andre yrkesgrupper. Hvis det ikke finnes Helsestasjon for ungdom i din kommune skal det finnes i en nabokommune og du har rett til å bruke den. Du kan lese mer om det her.

Du kan også ringe til Alarmtelefonen for Barn og Unge på 116 111. Åpner kl. 15.00 i dag. De kan du snakke med om alt mulig, også på kveld/natt og de kan hjelpe deg med å finne hjelp der du bor.

Jeg håper du benytter deg av tilbudet og oppsøker hjelp.  Det er  viktig for deg å få hjelp og støtte til å komme gjennom denne vanskelige tiden du står i akkurat nå. Jeg ønsker deg alt det beste!

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.