Er det normalt at jeg begynner å gråte når jeg tenker på en sykdom jeg har?

Hei

Ja, det er helt normalt at det kan være mye følelser rundt det å ha en sykdom, og da er det naturlig at man kan gråte eller synes det er vanskelig. Du skal ikke føle deg flau eller rar om du begynner å gråte. Det er fint at du kan utrykke følelsene du har rundt dette, og da er det naturlig at du kan begynne å gråte.

Kanskje det kan være fint å snakke om dette med en god venn? Så har du en som kjenner til situasjonen din og som kan støtte deg om du skulle begynne å gråte og kan kjenne på at du synes det er litt flaut.

Jeg vil i tillegg anbefale deg å snakke med noen om dine tanke og følelser rundt det å ha en sykdom, enten det er med foreldrene dine, helsesykepleier, fastlegen din, helsestasjon for ungdom eller andre voksne du stoler på. Det kan være til god hjelp kan å få sortert litt i tanker og følelser rundt dette. For det hjelper å snakke med noen når man synes ting er vanskelig.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier