Spørsmål og svar

Er det kalorier i epleskall?

Jente, 17

hei, jeg og noen venner snakket i dag om epler og at man burde spise skallet i tillegg da det inneholder viktige næringsstoffer. vi kom også inn på kalorier. er det slik at et eple med skall har fler kalorier enn et eple uten skall? hvis vi ser bort i fra at eplet uten skall vil veie mindre ergo mindre kalorier.

Svar

Hei

Det er så ubetydelige mengder i skallet at det egentlig ikke er noe å tenke på. Spis eple slik du liker det, med eller uten skall.


Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 13.1.2021

Oppdatert: 13.1.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Gode vaner for en sunn hverdag
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Teller man med skallet på vannmelon?
Kropp
Blir man mer skallet av å gå med caps?
Mat og kosthold
Er frukt sunt eller ikke? Gir det for mye sukker?
Mat og kosthold
Er det farlig å spise rå potet med skallet på?
Mat og kosthold
Kan jeg spise ubegrenset med grønnsaker uten å legge på meg?
Helsa di
Jeg har fått diagnose kreft og er redd for konsekvensene
Mat og kosthold
Hvorfor blir eple brunt når det råtner?
Mat og kosthold
Spørsmål om bananer.
Mat og kosthold
Er det anbefalt å gå på diett for å miste vekt?
Mat og kosthold
Veier jeg for mye? Jeg føler jeg må bli tynnere!
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål