Jeg er forvirret, tankene løper løpsk og jeg er usikker på hvem jeg er.

Hei

Når jeg leser det du skriver, tenker jeg at du har det strevsomt nå, og jeg kan forstå at du er forvirret og kanskje ønsker en forandring.

Dessverre er det ikke uvanlig at mange unge blir forvirret og sliter med sine tanker og følelser i puberteten. Det er så utrolig mye som skjer med kroppen, både innvendig og utvendig. Det kan være en vanskelig fase for mange.

Du er så mye mer enn gode karakterer. Du er deg med gode personlige egenskaper som mange setter pris på i mye større grad enn hva slags karakterer du får.

Kanskje bør du prate med de som forventer gode karakterer av deg. Si at du blir forvirret og stresset av presset. Jeg tenker at det er lov å si ifra om høyt press både til lærer og foreldre, selvom man får gode karakterer og man tenker at det forventes å fortsette. 

Får du tanker om selvmord er det et tegn på at du trenger å snakke med noen om hvordan du har det. Selvmord er aldri løsningen. Det finnes andre løsninger, men kanskje trenger du hjelp med å se de.

Å gå rundt med en vond følelse inni seg er utrolig vanskelig, og det blir vanskeligere når man går alene med denne følelsen. Veldig mange opplever en bedring i hvordan de har det når de snakker med noen.

Ta kontakt med noen du stoler på og som kan hjelpe deg med å lytte til de tanker og følelser som du har. Det kan vøre foreldrene dine, en onkel, lærer eller helsesykepleier. Send SMS hvor du forklarer litt av hva det handler om hvis du syns det er vanskelig å begynne en samtale ansikt-til-ansikt.

Lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier