Lurer på hvordan hjelpe en venn som sliter med angst/depresjon.

Hei

Det kan gjøre er fortsett å være en venn for han! Fortsett å vise han omsorg og fortsett å spørre om han vil snakke med deg. Selv om han sier nei og sier alt går fint så setter han nok pris på at du tar kontakt. Kanskje du kan spørre han om dere skal finne på noe sammen på fritiden? Det vil kanskje hjelpe dere begge to med angsten. 

Dersom du bli veldig bekymret for hans helse kan du snakke med helsesykepleier på skolen din om det du ser og tror at han sliter med. Helsesykepleier vil da kunne hjelpe han. Snakk gjerne også med helsesykepleier om det du sliter med av angst. 

Fortsett å være der for han som en venn og fortsett å vise han at du bryr deg. Det er jeg sikker på at han setter pris på. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker dere begge to lykke til videre. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no