Annet 15 år! Jeg klarer ikke å få meg selv til å gjøre skolearbeid!

Hei!

Det kan ikke være enkelt å være deg slik du har det nå. 

Det er derfor fint at du skriver til oss i ung og ønsker å få hjelp.

Det er en god ting at du har et inderlig ønsker om å være flink med lekser og skole. Noen ganger kan det likevel være vanskelig å finne motivasjon. Det er normalt å kunne streve med det.

Det er godt at du har en læreren som ønsker å hjelpe deg og prøver å legge til rette for at du skal klare å komme i gang. Det er også fint at han har hatt samtale med foreldrene dine om dette. De har også et ansvar for å hjelpe deg. Kanskje er ikke dette nok til å få deg motivert og til å komme i gang, slik du ønsker.

Det er greit å vite at det er flere ungdommer som kan kjenne seg igjen i å kunne ha det som deg.

Det stilles mange og store krav til ungdommer og kanskje kan man kjenne mye forventninger uten å få oppmerksomhet på bare seg selv som den man er. Det har også vært en strevsom tid med korona siste året. Kanskje har du opplevd dette strevsomt?

Forsøk å tenk litt over hvile tanker som dominerer i hodet ditt, når du ikke klarer å fokusere på leksene? Drømmer du deg bort, føler du deg lei deg og trist eller er det noe du føler du savner i livet ditt. Hvordan har du det med venner? Hvilke tanker og drømmer har du om fremtiden? Har du noen fritidsinteresser som gir variasjon i hverdagen, og opplever du at di sover godt og spiser godt? 

Det kan være nyttig å tenke gjennom slike ting, slik at du lettere finner svar på hva du trenger.

Jeg vil råde deg til å følge læreren din sitt råd om å snakke med skolehelsesøster. Det er absolutt ikke flaut. Mange barn og unge gjør det. Hun er vant til å snakke med ungdommer om kropp og helse og om tanker og følelser. Målet med slike samtaler er at du skal finne svar på hva som påvirker tankene og følelsene dine og hvordan du kan jobbe aktivt med dem for å nå dine mål, slik at du skal føle deg glad og motivert for å lære. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til nytte for deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no