Sendt nudes. Jeg trenger noe god veiledning.

Gutt, 13

Hei. i april så spilte jeg med noen venner som jeg kjente av online spill. de har hatt på kamera osv, jeg vet navnet dems og byen dems osv (england). Det var en jente der som jeg snakket litt med og vi snakket mye og jeg sente 1 nude og hun sente tilbake på snap. hun tok ikke skjermbilde eller noe. hun var 15. men jeg likete hnne ikke egentlig. syntes huun var deilig og sa ja til å -bli sammen- fordi jeg syntes hun var deilig og fikk noen bh bilder. men hun har hatt på kamera osv og snakket. og de jeg spilte med sa at hun gikk på skolen dems og at hun finnes. Men jeg klarer ikke å slutte å tenkte på at jeg sente bilde av tissen min til henne. det irriterer meg og jeg klarer ikke å slutte å tenkte på det. jeg slo opp etter vi sente nudes og jeg likte hnne egt ikke syntes hun bare var deilig. JEG TENKER BARE PÅ -HVORFOR HAR JEG GJORT DE, OMG- hvis mammaen min ville funnet ut så hadde hun mistet respekt og nlitt såret. jeg trenger noe god veiledning, plis hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår dette er vanskelig for deg!

Det hender en gjør ting en angrer på.

Det er ikke noe du kan gjøre med det bildet du har sendt.

Det du kan gjøre, er å arbeide med og akseptere at du gjorde det du gjorde. Det ble som det ble. I det å akseptere ligger det å forstå seg selv.

Kanskje lærte du også noe av det som skjedde? Nå vet du med deg selv at du gjorde noe som du senere angret på, og på den måten lærte du mer om egne grenser, hva du vil gjøre og ikke gjøre.

Kanskje må du også tilgi deg selv? Det er mye god helbredelse i å tilgi seg selv. Man kan snakke til seg selv, slik man ville snakket med en god venn, trøste og støtte seg selv!

Hvis du føler skam over det som skjedde er det ikke bra! Skam retter seg mot den vi er, ikke det vi gjør. Du må skille på handlingen, det å sende bildet og den du er som person. Vi er ikke våre handlinger. Vi gjør handlingene. Vi er så mye mer enn handlingene.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her, hvis det er til hjelp.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Ta med deg det du har lært! Vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 21.1.2021

Oppdatert: 21.1.2021