Jeg har mer sexlyst enn han. Burde jeg være bekymret?

Hei!

Det er vanlig at det kan være forskjell i seksuell lyst. 

For dere er det kanskje forskjell i daglig aktivitet som kan bidra til forskjellen? Kjæresten din er på jobb hele dagen. Han bruker hodet og kroppen, og jobber intensivt. Da er det vanlig at en blir sliten og ikke har så mye overskudd til seksualitet.

Det vi vet er at stress, det å ha mye å tenke på, i tillegg til kroppslige og mentale utfordringer, kan virke inn på seksuell lyst. 

Hvis han tar noen faste medisiner, kan nedsatt seksuell lyst være en bivirkning av medisinene. Hvis han gjør det, kan han snakke med fastlegen. 

Du har for det meste fri. Du har tid til å tenke på seksualitet, glede deg til det og dermed har du et stort overskudd fysisk, psykisk og dermed seksuelt sett, sammenlignet med kjæresten din. 

Kanskje merker du forskjell på de dagene han er på jobb og når han har fri, at han har mer lyst da? 

Det er vanlig at frekvensen på seksualiteten avtar etter den første tiden, da en har masse seksualitet. 

Hvor ofte en har seksualitet er forskjellig fra par til par. 

Når det er stor forskjell er det viktig at en snakker sammen, prøver å finne ut hva en kan gjøre. 

Kan du snakke med han om dette? 

Hvor ofte kan han tenke seg å ha seksualitet? Hva vil du?   

Det å ligge tett inntil hverandre, når hud møter hud, gir utsondring av det såkalte kjærlighetshormonet/bindingshormonet oxytocin. Det å sitte tett sammen stryke på hverandres armer, hender og holde rundt er også gode kilder til å få utsondring av oxytocin. Vær "hverdagskjærester", bekreft hverandre med blikk, smil, klemmer. 

Du/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du/dere kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no