Det er som en vegg i mitt underliv som nekter adgang. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 20

Hei. Jeg er en jente på 20 som enda ikke har hatt sex. Jeg har en kjæreste, og vi har vært sammen i noen år, men vi har ikke hatt «vanlig sex» hvor han er inni meg. Grunnen er at vi ikke får det til. Vi har prøvd mange ganger, men det er som en vegg i mitt underliv som nekter adgang. Jeg har aldri utforsket på meg selv tidligere, og vet ikke om det er derfor jeg ikke «får ting inn». Jeg føler meg hvertfall utrolig patetisk og mislykket som ikke får det til. Og jeg blir ikke like kåt lenger og synes sexlignende aktiviteter er ubehagelig nå og føles litt som en oppgave for å tilfredstille typen min, og vet ikke om det skyldes at jeg skammer meg for å være så annerledes fra alle andre. Jeg føler jeg er den eneste som har dette problemet, og at alle andre har sex (i underlivet) uten smerter og problemer. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig!

Det første du kan gjøre er å snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også snakke med fastlegen. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde.

Mens du venter på hjelp kan dere ta en pause fra seksualitet. Da får du ro og du slipper du å føle at det er din oppgave å tilfredsstille typen din. Det kan han gjøre selv.

Kanskje kan du, hvis det tar litt tid før du kommer til lege, utforske kjønnet ditt, kanskje øve på å onanere til orgasme ved stimulering av den ytre delen av klitoris? Da vil du få nytelse og du etablerer god seksualitet i stedet for å tenke at det er noe du må eller bør gjøre?

Dette kan du også snakke med legen om, hvis du ønsker.

Du kan også etterhvert snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Det å ligge tett inntil hverandre, når hud møter hud, gir utsondring av det såkalte kjærlighetshormonet/bindingshormonet oxytocin. Det å sitte tett sammen stryke på hverandres armer, hender og holde rundt er også gode kilder til å få utsondring av oxytocin. Vær "hverdagskjærester", bekreft hverandre med blikk, smil, klemmer.

Snakk med partneren din. Forklar hvordan du har det.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.2.2021

Oppdatert: 12.2.2021